Den olympiske fektingssporten gir en godt avrundet form for mental og fysisk trening som er avgjørende for total helse og velvære.

Når barn trener fekting i løpet av deres utviklingsår, har kampsport som fekting vist seg å øke den utøvende funksjonen inkludert fokus, undertrykkelse av impulsive reaksjoner og mental manipulasjon av ideer.  Fekting er en strategisk sport som stimulerer hjernen. Det er en ‘fast-paced’ sport og passer godt for begge kjønn.

Fekting utvikler disiplin og respekt. Det er strenge regler for oppførsel og en kultur for verdighet og høflighet.

Fekting – til tross utseende – er en eksepsjonell trygg sport, fektere lider av færre skader enn de fleste andre olympiske idretter.